近日，一名球员的私人训练师在社交平台上晒出勒布朗·詹姆斯、杰伦·布朗与泰雷斯·马克西一起训练的合照。马克西在接受采访时表示，和两位老将一起训练时“沟通非常好、氛围很棒、能量充足”。被问到谁最早到训练馆时，他打趣道“可能是勒布朗……他们年纪比较大，需要比我做更多拉伸”。
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合理安排训练和比赛时间，保证足够的恢复时间，并进行放松训练。...
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