在U19全国赛的一场比赛里，青岛U19男篮以98比68战胜广东U19。青岛队中，陈星宇贡献18分，丁航和栗昌睿各得11分；广东方面，夏振峰拿下18分，吴宇佳得到14分，张家睿贡献13分。
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合理安排训练和比赛时间，保证足够的恢复时间，并进行放松训练。...
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